«ЗА трезвый образ жизни»

Алкоголизм (алкогольная зависимость) – это хроническое заболевание, которое может длиться годами и даже десятилетиями.  Страдающие им люди фактически одержимы алкоголем и не могут контролировать количество употребляемого, даже если это вызывает серьезные проблемы дома или на работе.

Существует миф о том, что употребление умеренного количества спиртных напитков не вызывает серьезных физических и психологических проблем и даже полезно для здоровья. Но нередко даже умеренная выпивка заканчивается развитием алкоголизма.

По данным Всемирной организации здравоохранения в мире около 140 миллионов людей, страдающих алкоголизмом, и большинство из них никак не лечится. 

Первые признаки алкоголизма: постоянное желание употребить алкоголь, изменение поведения человека в отрицательную сторону, агрессивность, безответственность, неряшливость. Различают три стадии алкоголизма: Первая – стадия психической зависимости. В этой стадии для человека становится привычным употреблять алкоголь с целью забыть о неприятностях и невзгодах, облегчить контакт с окружающими, расслабиться. Вторая – стадия физической зависимости. Регулярное поступление алкоголя в организм становится необходимым для его нормального функционирования. На этой стадии появляются и закрепляются признаки алкогольного похмельного состояния. Третья – стадия деградации личности. Человек становится безразличным к родным и близким, пренебрегает самыми элементарными правилами морали и этики, равнодушно относится к своему поведению. У него ухудшается память, снижается интеллект.  Пьянство носит постоянный характер или выражается в запоях. На этой стадии изменения, произошедшие во внутренних органах, необратимы.

Регулярное употребление спиртных напитков нарушает в мозге баланс нейрогормона, который управляет импульсивностью. А также глутамата, стимулирующего работу нервной системы. Также алкоголь стимулирует выработку дофамина – гормона удовольствия. И его повышенный уровень делает употребление алкоголя приятным процессом.

Через некоторое время процесс выработки этих химических веществ в мозге нарушается и человеку требуется алкоголь не только для того, чтобы чувствовать себя хорошо, но и чтобы не чувствовать себя плохо в условиях недостатка нейрогормонов, отвечающих за хорошее настроение.

Развитие алкоголизма – постепенный процесс, который может длиться от нескольких лет до десятилетий. Но люди с высокими факторами риска становятся алкоголиками за несколько месяцев.

Существует мнение, что небольшое количество алкоголя совершенно не вредит организму и никак не ограничивает дееспособность человека. Но это не так, и выпивших не пускают за руль совершенно по делу, даже если выпить немного. Воздействие алкоголя на мозг не проходит бесследно.

Если у Вас нет признаков алкоголизма, но Вы употребляете спиртные напитки часто и помногу – примите решение сократить количество спиртного и поводов для выпивки. Не выпускайте ситуацию из-под контроля, если дороги семья, работа и здоровье. Избегайте компаний, в которых принято употреблять большое количество спиртного, контролируйте количество выпитого алкоголя, отказывайтесь, если предлагают выпить, займитесь спортом, творчеством, туризмом или другим приятным делом. Определить наличие алкогольных проблем позволяет опросник CAGE (УРВО):

• У Вас когда-нибудь возникало чувство, что Вы должны постараться уменьшить потребление алкоголя?
• У Вас когда-нибудь люди вызывали раздражение своими упреками в отношении Вашего употребления алкоголя?
• Испытывали ли Вы когда-нибудь чувство вины по поводу своего употребления алкоголя?
• Вы когда-нибудь утром опохмелялись, чтобы успокоить свои нервы или избавиться от плохого самочувствия, или, чтобы обрести способность что-нибудь делать?

Риск существования алкогольных проблем имеется при положительном ответе на любой из этих вопросов. Проблема вероятна, если положительный ответ на два или три вопроса. Четыре положительных ответа свидетельствуют о высокой вероятности алкогольной зависимости.

Если у Вас или у близкого Вам человека имеются признаки алкоголизма – срочно обратитесь к врачу! Без помощи врача очень трудно справиться с болезнью, для этого необходимы современные способы лечения и активное желание самого больного избавиться от недуга!

При желании избавиться от алкогольной зависимости, а также при необходимости получения консультации по вопросам профилактики злоупотребления алкоголем обращайтесь в наркологический кабинет поликлиники 2 этаж кабинет №19 или по телефону 4-42-37 в часы работы поликлиники.

Информация об  организациях здравоохранения, оказывающих наркологическую помощь населению Шарковщинского района.

Амбулаторная помощь:

• наркологический кабинет УЗ»Шарковщинская ЦРБ» кабинет №19, тел. 4-42-37

Стационарная помощь:

• Лепельская областная психиатрическая больница, г. Лепель, ул. К.Маркса, 24  тел.8-02132-3-21-86
• Витебский областной клинический центр психиатрии и наркологии, Витебский р-н, пос. Витьба  тел.8-0212-692985, 8-0212-692933

Анонимная наркологическая помощь оказывается на платной основе:

• Шарковщинская ЦРБ, тел. 4-42-37, 6-30-25, 6-16-45
• Витебский областной психоневрологический диспансер, г. Витебск, ул. Коммунистическая, д.1/3, тел. 8-0212-61-45-76