3 марта 2023 года - Международный день охраны здоровья уха и слуха

Проблемы со слухом могут возникнуть у каждого человека в любом возрасте. Они могут принимать разные формы и вызываться разными причинами, являться следствием нарушения работы разных структур уха. Чаще всего к проблемам со слухом приводит воздействие излишнего шума. Громкая музыка из колонок, звук станков и механизмов на большом производстве, работа всевозможных строительных инструментов и многое другое – источники излишнего шума.  Симптомы потери слуха могут быть не замечены на ранней стадии. Их легко списать на стресс и усталость. Далеко не всегда человек понимает, что с его слухом происходит что-то не то.

Возможно, у вас начал снижаться слух, если:

• В последнее время вы часто просите собеседника повторить сказанное, не всегда верно понимаете обращённые к вам слова;
• Быстро теряете нить разговора в коллективном обсуждении, легко отвлекаетесь;
• Устаёте от большого количества разговоров с людьми;
• Вас часто просят сделать тише музыку или телевизор - но вам громкость кажется вполне комфортной;
• Вы заметили, что с трудом воспринимаете некоторые голоса – чаще всего, речь идёт о женских или детских;
• Вы быстро устаёте от шума и громких звуков, становитесь раздражительны.

Рекомендации по сохранению слуха

Предупреждение нарушений слуха поможет сохранить его как можно дольше. Для сохранения слуха рекомендуется:

• Вовремя лечить простудные заболевания. Как известно, уши, горло и нос находятся в непосредственной близости друг от друга, и даже безобидный насморк может стать причиной отита, который, в свою очередь, при неправильном лечении может стать причиной снижения слуха.
• Не заниматься самолечением и не употреблять лекарства без назначения врача. Ряд медицинских препаратов может оказывать токсическое воздействие на органы слуха, поэтому лекарства следует принимать исключительно по назначению лечащего врача.
• Пользоваться средствами защиты ушей во время водных процедур. При частом посещении бассейна или моря рекомендуется защищать уши от попадания воды, чтобы предотвратить развитие отита.
• Избегать сильного шума и при необходимости использовать средства защиты слуха.
• Соблюдать гигиену ушей.
• Не перегружать свой слух. Даже просто регулярное прослушивание музыки в наушниках может быть опасно для слуха.
• Следить за своим самочувствием. При появлении первых признаков снижения слуха следует обратиться к врачу.